Chi sono

Psicologo a Treviglio e Milano e online.

Albo degli Psicologi della Regione Lombardia · n. 30256

Foto di Dott. Fabio Coletta

Sono Fabio Coletta, Psicologo e Sessuologo. Mi occupo di benessere psicologico e sessuale, accompagnando le persone che attraversano momenti di difficoltà, cambiamento o che desiderano comprendere meglio se stesse e il proprio modo di vivere le relazioni.

Nel mio lavoro mi occupo di ansia, stress, autostima, difficoltà emotive e relazionali, sessualità e problematiche legate alla sfera intima. Dedico particolare attenzione alle disfunzioni sessuali maschili, alle difficoltà di coppia e alle tematiche legate all'identità e all'orientamento sessuale, offrendo uno spazio accogliente, inclusivo e libero dal giudizio.

Il mio approccio integra l'ascolto psicologico con tecniche di rilassamento, mindfulness e strumenti immaginativi, tra cui il Vissuto Immaginativo Catatimico (VIC). Attraverso il lavoro con le immagini mentali, le emozioni e le sensazioni corporee, accompagno la persona nell'esplorazione della propria esperienza interiore, rispettandone i tempi e le caratteristiche individuali.

Credo in una relazione professionale costruita sull'ascolto, sulla fiducia e sul rispetto della storia personale. Ogni percorso viene concordato a partire dalle esigenze della persona, con l'obiettivo di favorire una maggiore comprensione delle proprie difficoltà e individuare modalità più funzionali per affrontarle.

Ricevo online, a Treviglio e Milano offrendo anche un primo contatto telefonico conoscitivo.

Di cosa mi occupo

  • Ansia e regolazione emotiva

    • Ansia generalizzata
    • Ansia e attacchi di panico
    • Stress e burnout
    • Gestione della rabbia
    • Regolazione emotiva
    • Disturbi psicosomatici
  • Umore e depressione

    • Tristezza persistente
    • Mancanza di motivazione
    • Crisi esistenziale
    • Solitudine
    • Perdita di interesse e piacere
  • Trauma e difficoltà emotive profonde

    • Lutto ed elaborazione delle perdite
    • Trascuratezza emotiva
    • Ferite emotive relazionali
  • Relazioni e affettività

    • Relazioni di coppia e affettività
    • Separazione e divorzio
    • Comunicazione nella coppia
    • Tradimento e crisi di coppia
    • Paura dell’intimità
    • Dipendenza emotiva
  • Autostima e identità personale

    • Autostima e identità
    • Insicurezza personale
    • Senso di inadeguatezza
  • DOC e pensieri intrusivi

    • Rimuginio mentale
    • Controllo e perfezionismo
    • Overthinking
  • Adolescenza e giovani adulti

    • Orientamento universitario
    • Gestione delle emozioni nei giovani
    • Ansia scolastica
    • Difficoltà scolastiche
    • Crisi adolescenziale
  • Genitorialità e famiglia

    • Supporto alla genitorialità
  • Lavoro e performance

    • Stress lavorativo
    • Ansia da prestazione
    • Motivazione lavorativa
    • Equilibrio vita-lavoro
    • Leadership e benessere
    • Sindrome dell’impostore
  • Sessualità e identità affettiva

    • Sessualità
    • Difficoltà sessuali
    • Intimità emotiva
    • Identità sessuale
    • Blocchi nella sessualità
  • Benessere personale

    • Mindfulness e consapevolezza
    • Gestione dello stress
    • Benessere psicologico
    • Crescita personale
    • Resilienza
    • Life balance

Come prenotare

Scegli giorno e orario fra quelli liberi sulla mia scheda di UnPostoSicuro.

Primo orario libero: lunedì 2 novembre, 19:00, in studio