Chi sono
Psicologo a Treviglio e Milano e online.
Albo degli Psicologi della Regione Lombardia · n. 30256

Sono Fabio Coletta, Psicologo e Sessuologo. Mi occupo di benessere psicologico e sessuale, accompagnando le persone che attraversano momenti di difficoltà, cambiamento o che desiderano comprendere meglio se stesse e il proprio modo di vivere le relazioni.
Nel mio lavoro mi occupo di ansia, stress, autostima, difficoltà emotive e relazionali, sessualità e problematiche legate alla sfera intima. Dedico particolare attenzione alle disfunzioni sessuali maschili, alle difficoltà di coppia e alle tematiche legate all'identità e all'orientamento sessuale, offrendo uno spazio accogliente, inclusivo e libero dal giudizio.
Il mio approccio integra l'ascolto psicologico con tecniche di rilassamento, mindfulness e strumenti immaginativi, tra cui il Vissuto Immaginativo Catatimico (VIC). Attraverso il lavoro con le immagini mentali, le emozioni e le sensazioni corporee, accompagno la persona nell'esplorazione della propria esperienza interiore, rispettandone i tempi e le caratteristiche individuali.
Credo in una relazione professionale costruita sull'ascolto, sulla fiducia e sul rispetto della storia personale. Ogni percorso viene concordato a partire dalle esigenze della persona, con l'obiettivo di favorire una maggiore comprensione delle proprie difficoltà e individuare modalità più funzionali per affrontarle.
Ricevo online, a Treviglio e Milano offrendo anche un primo contatto telefonico conoscitivo.
Di cosa mi occupo
Ansia e regolazione emotiva
- Ansia generalizzata
- Ansia e attacchi di panico
- Stress e burnout
- Gestione della rabbia
- Regolazione emotiva
- Disturbi psicosomatici
Umore e depressione
- Tristezza persistente
- Mancanza di motivazione
- Crisi esistenziale
- Solitudine
- Perdita di interesse e piacere
Trauma e difficoltà emotive profonde
- Lutto ed elaborazione delle perdite
- Trascuratezza emotiva
- Ferite emotive relazionali
Relazioni e affettività
- Relazioni di coppia e affettività
- Separazione e divorzio
- Comunicazione nella coppia
- Tradimento e crisi di coppia
- Paura dell’intimità
- Dipendenza emotiva
Autostima e identità personale
- Autostima e identità
- Insicurezza personale
- Senso di inadeguatezza
DOC e pensieri intrusivi
- Rimuginio mentale
- Controllo e perfezionismo
- Overthinking
Adolescenza e giovani adulti
- Orientamento universitario
- Gestione delle emozioni nei giovani
- Ansia scolastica
- Difficoltà scolastiche
- Crisi adolescenziale
Genitorialità e famiglia
- Supporto alla genitorialità
Lavoro e performance
- Stress lavorativo
- Ansia da prestazione
- Motivazione lavorativa
- Equilibrio vita-lavoro
- Leadership e benessere
- Sindrome dell’impostore
Sessualità e identità affettiva
- Sessualità
- Difficoltà sessuali
- Intimità emotiva
- Identità sessuale
- Blocchi nella sessualità
Benessere personale
- Mindfulness e consapevolezza
- Gestione dello stress
- Benessere psicologico
- Crescita personale
- Resilienza
- Life balance
Come prenotare
Scegli giorno e orario fra quelli liberi sulla mia scheda di UnPostoSicuro.
Primo orario libero: lunedì 2 novembre, 19:00, in studio